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과로를 한 다음날 구내염이 나타나거나, 알레르기성 질환 비염이나 아토피가 재발하여 고민하는 분들도 계실 것입니다. 오늘은 여름 및 환절기의 건강을 챙기기 위한 '면역력 높이는 방법'에 대해서 함께 알아보도록 하겠습니다!

△ 건강관리에 신경쓰셔요.

특히 면역력이 저하된다는 것은, 각종 질병에 대한 저항력이 약해진다는 것으로써, 각종 바이러스 감염 및 신체 이상증상을 유발할 수 있습니다.

가장 대표적으로는 감기에 잘 걸리게 되고, 한번 걸렸을 때 증상이 오랫동안 지속되게 됩니다. 더불어 알레르기성 비염, 폐질환, 천식의 발병률을 높이며, 구내염, 근육통, 관절염이 생기기도 하는데요.​

물론 특정 질환 뿐만 아니라, 기력이 쇠하면서 피곤과 짜증이 몰려오고, 두통이나 불면 등을 호소하는 분들도 많아집니다. 따라서 요즘같은 여름철, 그리고 계절이 바뀌는 환절기에는 꼭 건강관리를 해주셔야 한답니다.

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△ 건강을 챙기기 위한 방법, 뭐가있나요?

우선적으로 기본적인 것들에 충실하는 것이 중요합니다. 잘 먹고, 잘 자고, 잘 쉬는 것, 이 세가지만 지켜도 면역력 관리에 큰 문제가 생기지 않는데요.

더불어 규칙적인 운동을 통해 기초체력을 다잡아주고, 적절한 취미생활 및 명상 등을 통해 신체와 심리적인 스트레스를 풀어주는 것이 바람직합니다. 또한 평소 몸을 따듯하게 유지하시는 것도, 외부 바이러스에 대한 저항력을 기르는데 큰 도움이 된답니다
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△ 면역력 높이는 약, 한방에서는?

면역력의 강화는 한의학과 관련이 많은 분야이기도 합니다. 한방에서는 예로부터 치미병(治未病)이라 하여, 병이 오기 전에 미리 예방하고 다스린다는 개념이 존재하는데요.​

특히 사기(邪氣)의 침범을 막고, 이미 침범한 사기를 몰아내기 위한 정기(正氣)를 기르는 것이 한의학 관점의 면역력 강화입니다. 때문에 한방에서는 정기를 보강하는 체질별보약을 통해, 건강을 유지할 수 있도록 도움을 드리고 있답니다.

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△ 면역력 높이는 약, 체질별보약의 효능​

한의원에서는 보약처방에 앞서, 우선적으로 문진과 검진, 진맥진찰을 통해 환자분의 상태를 파악합니다. 이러한 과정을 통해 습득한 정보를 토대로, 개개인의 체질과 증상, 오장육부의 상태에 따른 1:1 맞춤 한약이 처방되는데요.

이 체질별 보약은 허약한 장부를 보강하고, 몸의 부족한 부분을 채워주며, 기혈의 흐름을 원활하게 만들어줍니다. 또한 대사기능을 높여주고, 조직의 기능을 회복하는데 도움이 되는 처방을 함께하여 건강과 활력을 되찾도록 도움을 드리는데요.

특히 저희 부천으뜸에서는 체계적인 한약재 관리를 통해 품질이 우수하고, 유효성분이 뛰어난 약재만 엄선하여 처방조제를 도와드립니다. 탕전과정 또한, '원내탕전실'에서 직접 이뤄지며, 약재선정 및 탕전, 포장까지 원장님의 꼼꼼한 관리·감독을 통해 이뤄지기 때문에 더더욱 신뢰하실 수 있답니다.
 
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△ 보약가격에 대해서

한의원을 찾으시는 분들이 가장 궁금해하시는 부분이 바로 보약가격이기도 합니다. 다소 비싼 가격으로 인해서 부담을 느끼게 되는 경우가 있는 것인데요.

일단 가격적인 부분에 있어서는, 개개인의 증상과 세부적인 요인들에 따라서 사용되는 약재가 달라지기 때문에, 다소 차이가 있을 수 있습니다. 때문에 우선 한의원을 찾으시거나 문의하시어 상담을 받아보시는 것이 좋은데요.​

그리고 다소 비용이 있더라도, 제대로 된 효과를 보고, 건강을 챙길 수 있는 것이기 때문에 오히려 득이될 수 있답니다. 이 점을 고려하시는 것도 중요하다고 말씀드리고 있죠.

면역력 높이는 방법, 우선적으로는 생활습관을 건강하게 유지하시는 것이 바람직하며, 이러한 관리를 통해서도 몸이 나아지는 것 같지 않다면, 체질별보약을 통해 도움을 받아보시기 바랍니다. 정성스런 처방, 품질이 우수한 한약재를 통해 건강을 되찾아드리겠습니다.

더욱 자세한 사항은 전화 및 방문을 통해 상담을 받아보시기 바랍니다. 감사합니다.

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[네이버 예약] 부천 으뜸한의원
* 진료시간 월/화/수/금 : 오전 10시 ~ 오후 8시 목요일 휴진 토/일요일 : 오전 10시 ~ 오후 4시 (오후 1시 ~ 2시 점심시간) 근본적인 한방치료! 으뜸한의원에서 받아보실 수 있습니다. 면역봉독요법(벌침) 성장클리닉, 비만클리닉 운영. 담적병, 위장클리닉, 산후, 유산후, 갱년기, 여성클리닉 (원종중앙시장 內 건물전용주차장 이용)

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