유산예방법은 어떻게 될까?

유산예방법은 어떻게 될까?

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임산부 5명중 1명은 자연유산을 경험한다고 합니다. 특히 여성들의 사회진출이 활발해지면서 결혼연령과 임신을 준비하는 연령이 차츰 높아짐에 따라 고연령 산모도 늘어나고 이에 따라 유산율도 점점 높아지고 있는 추세인데요, 실제로 몇년전에 비해 유산이나 혹은 습관성유사을 경험하는 여성의 수가 20% 이상 증가했다는 연구결과만 보더라도 유산이 얼마나 우리 사회에 큰 문제가 되고 있는지 알수 있는데요.

따라서 평소 여성의 나이로 만 35세 이상의 고연령 산모 혹은 건강상의 문제가 있는 고위험산모 뿐만아니라 첫 임시을 준비하거나 그저에 유산경험이 있는 여성이라면 반드시 임신후 각별히 주의함으로써 유산예방에 신경써야 할텐데요.

그렇다면 소중한 뱃속 아기를 지키는 유산예방법은 어떻게 될까? 부천 으뜸한의원에서 알아보도록 하곘습니다.

1. 원인이 확실한 자연 유산예방법

쟈연유산의 절반이상이 바로 염색체 이상이나 호르몬 내분비 이상 혹은 면역력적 요인 때문입니다. 특히 임신기간내 자궁내 근종이나 혹은 기타 다른 여성질환이 있음이 발견되면서 임신을 유지하지 못하거나 심각한 건강상의 문제가 생기는 경우도 많은 만큼 임신전에는 반드시 최소 3개월전부터 염색체 이상 유무를 확인하거나 임신을 방해하는 다른 요인이 있는건 아닌지 살펴보는것이 좋은데요.

뿐만아니라 임신부가 고령이거나 유산한 경험이 있는 경우에는 초기 산전기형아 검사 (융모막 검사, 양수검사)를 통해 염색체 이상 유무를 확인하는 것은 필수. 이밖에도 임신전에는 남녀 모두 혹시 불임이나 임신을 유지하기 어려운 심각한 문제가 있는건 아닌지 사전에 검사하고 이에 대한 치료가 끝난후 임신을 준비하는것이 가장 좋은 유산예방법이라 할수 있답니다.

2. 임신을 했다면? 임신이후 유산예방법!

임신에 성공했다면 무엇보다 유산예방에 신경써야 합니다. 특히 임신초기에는 조금만 무리하거나 부주의해도 곧잘 유산으로 이어질수 있는 만큼 각별한 주의가 필요한데요.

때문에 임신 후엔 가급적 아랫배에 충격이 가해지는 것을 피하고 무거운 것을 들지 않도록 하며 신체 피로도가 가중되지 않도록 하고 심신을 편하게 유지해주시는게 좋은데요. 특히 스트레스는 유산의 또다른 주요 원인중 하나인 만큼 가급적 정적이고 편안한 마음을 가질수 있도록 하며 격렬한 흥분이나 슬픔·놀람 등의 정신적인 스트레스를 피하는 것이 유산예방법에 도움이 되는데요.

이밖에도 임신 중 흡연이나 음주는 자연유산과 저체중아의 발생을 증가시키므로 반드시 금주와 금연을 하는것이 좋으며 지나친 카페인 섭취 또한 유산을 증가시킬 수 있으므로 하루에 커피 2잔 이상은 마시지 않는 것이 바람직한데요.

또한 임신중에는 가급적 신체에 무리한 활동은 하지 않도록 신경써주시는게 좋은데 특히 임신 중 운동을 지속하는 것은 큰 문제가 없지만, 새로운 운동을 시작하거나 운동을 강화하는 것은 좋지 않으며 기존에 유산경험이 있다면 임신초기에는 가급적 신체활동이 큰 운동은 삼가는것이 좋은데요. 

뿐만아니라 부담이 되는 힘든 일은 피하고, 일하는 동안 적절한 휴식을 취하는 것이 중요하며 오랜 시간 서서 일을 하거나 장기간 쇼핑, 집들이, 이사, 야근, 장시간 회식 역시 피하는 것이 유산을 예방하는 방법이라 할수 있습니다.

3. 유산예방법, 한약 복용이 도움이 될수 있어요

초기 임신중 출혈 증상이 있거나 절박유산 태기 불안등의 유산기가 있다면 한방치료를 통해 유산을 예방해주시는것도 좋은방법!

특히 한방에서는 임신 초기 쉽게 나타나는 출혈증상이나 입덧 훅온 유산방지를 위한 한약처방을 통해 유산예방을 돕고 건강한 출산으로 이어질수 있도록 도와드리고 있는데요.

물론 이러한 유산예방법으로 복용하는 한약의 경우 임신 기간에도 전혀 해가 되지 않는 약재를 사용하므로 안심하고 복용할 수 있눈데요, 무엇보다 임신 초기 하혈같은 유산 징후가 있을 때 자궁의 진액을 보충하고 자궁내 혈류순환을 도우며 모체의 영양보충과 체력보강을 통해 적극적으로 유산예방을 돕고 하혈을 막고 태기불안을 잠재울 수 있는 한약을 복용하면 유산을 예방하는데 도움이 될수 있답니다.

4. 유산예방 한약 국민행복카드로 준비하세요~

유산방지를 돕는 한약처방 또한 임신기간내 발급받은 국민행복카드를 통해 부담없이 준비할수 있습니다. 특히 임신초기 출혈이나 절박유산, 태기불안이나 유산예방 한약처방부터 임신중 과댜구터나 임시오조 입덧 치료에서 분만이 없는 조기진통이나 배뭉침 임신중 복통등의 한약 처방 및 한방치료에서 국민행복카드 사용이 가능한데요.

따라서 고연령 고위험 산모이거나 혹은 이전에 유산의 경험이 있거나 습관성유산자 혹은 유산기를 보이거나 임신초기 하혈증상이 심한 산모라면 반드시 유산예방법으로 한약과 한방치료를 받아보시길 권해드리는데요. 

특히 저희 부천 으뜸한의원은 국민행복카드 지정 병원으로 언제든지 카드를 소지후 내원하시면 부담없이 다양한 한방진료 혜택을 만나보실수 있답니다.