잠이 안 오는 현상은 단순히 피로를 증가시키는 것이 아닌, 정서적인 면에서도 영향을 미친다고 볼 수 있는데요.
장기간 이런 현상이 지속되는 경우, 신체적, 정서적으로 다양한 문제를 일으키기 때문에 수면장애 현상이 지속되는 경우, 원인을 찾아 극복하는 것이 좋습니다.
일찍 자리에 누웠는데 잠이 안와 새벽까지 눈을 뜬다면, 증상을 그대로 방치하지 마시고, 한방에서 원인을 찾아 해결해보세요.
근본요인을 개선하여 수면 문제를 해결하는 것이 증상 재발 위험이 적으며, 내성이 생기지 않습니다.
근본적인 원인이 사라지지 않으면, 문제가 반복될 수밖에 없는데요.
한방에서는 수면에 잘 들지 못하고, 수면에 들어가도 쉽게 깨어나는 질환을 해결하기 위해 숙면을 방해하는 요인을 개선시켜드리고 있습니다.
잠이 안와 하루하루 고생한다면, 한방에서 올바른 방법으로 불면증 치료를 시작해세요.
단순히 잠을 제대로 못자는 것에만 문제를 둘 경우, 증상개선이 어려워지기 때문에 근본요인에 맞춰 치료를 시작하는 것이 좋습니다.
* 원인에 따라 문제 해결
숙면을 제대로 취하지 않으면, 피로감이 지속되어 치명적인 문제가 일어날 수 있습니다.
때문에 불면증을 앓는 경우, 외부적인 문제로만 보지 마시고, 한방에서 몸속의 문제를 파악하여 개선하는 것이 무엇보다 중요한데요.
약은 일시적인 효과를 나타낼 수 있어도 내성이 생기게 되면, 다양한 문제가 일어날 수 있기 때문에 원인 찾아 해결하는 것에 중점을 두는 것이 좋습니다.
* 불면증 증상들
- 새벽에 일어나서 다시 잠들기 힘든 상황
- 자더라도 깊은 잠을 이루지 못하고, 작은 소리에 쉽게 깰 때
- 누운지 30분 이상됬는데도 숙면이 제대로 이루어지지 않을 때
위와 같은 증상들이 한달 이상 지속해서 일어나는 경우, 수면장애이기 때문에 일시적인 불면 현상이라 생각하지 마시고, 정확한 원인을 찾아 해결하는 것이 좋습니다.
* 한방에서 말하는 근본 요인은?
한방에서는 심장이 약해졌을 때 나타난다고 보고, 심장의 기능을 높이는데 중점을 두고 있는데요.
심장이 허약해지면 다른 장기에도 영향을 미치는 만큼, 근본치료를 통해 증상 개선하는 것이 중요합니다.
잠이 안와 정서적으로 불안하고, 예민해진다면, 한방의 다양한 한방치료로 수면의 양과 질을 높여보세요.
숙면을 제대로 취하지 못하고, 새벽까지 뒤척이다 잠이 든다면, 일의 능률이 떨어지기 쉽기 때문에 제대로 자지 못한다면, 원인을 파악하여 불면증 치료를 시작하는 것이 좋습니다.
* 원인, 체질별로 문제 개선
수면질환으로 고생하시는 분들은 문제가 심각해지기 전에 원인을 찾아 적절한 방법으로 문제를 개선하는 것이 중요한데요.
저희 부천으뜸한의원에서는 원인, 체질별로 치료를 달리하여 수면의 양과 질을 높여드리고 있습니다.
매일 뒤척이다 겨우 잠에 들어 제대로 자지 못하고, 업무를 볼 때 지장을 받는 분들은 신체 리듬이 깨지기 전에 본원에 내원하셔서 불면증 치료를 시작해보세요.
약보다는 자신의 상태가 어떠한지 정확히 파악하여, 그에 맞는 한방요법으로 질환을 개선하는 것이 중요합니다.
* 자율신경계 조절, 심장 기능 이상 바로잡기
* 천연한약재로 몸의 원기 보강
* 심장의 열을 낮춰 심신의 안정화