손목터널증후군치료방법 한약+약침!

손목터널증후군치료방법 한약+약침!

오랜 시간 동안 같은 동작을 반복하는 일을 하는 직장인들의 경우 다양한 불편함이 발생하는데, 

대표적인 것이 허리와 목, 그리고 손과 손목에 발생하는 통증입니다. 

특히 많은 사람들이 같은 부위를 오래 사용해서

 그럴 것이라 생각하고 대수롭지 않게 넘어가는 경우가 많지만, 

방치할 경우 업무는 물론 일상생활에 큰 지장을 

초래할 수 있어 적극적으로 대처하는 자세가 필요합니다.

그중에서도 오늘은 모바일 기기 사용의 급증으로 최근들어 

발병률이 급증한 손목터널증후군치료방법에 대해 알아볼까 합니다.

주로 주부나 사무직, 그래픽 관련 종사자, 요리사등 손을 

많이 쓰는 직업군에서 높은 발병률을 보이는 직업병이었으나

최근에는 스마트폰 사용자가 늘어나면서 청소년이나 

직장인까지 전세대를 아우러 발병률이 높아지고 있는 추세인데요,

그렇다면 손목터널증후군이란 무엇이며 

손목터널증후군치료방법은 어떻게 될까요? 자세히 소개해드리도록 하겠습니다.

손목터널증후군이란?

오랜 시간 키보드나 마우스를 사용하는 경우 손목이 뻐근하고

 손가락에 통증과 저린 감각이 발생할 수 있는데, 일시적은 증상이

 아니라 지속적인 통증과 감각 이상이 발생한다면 손목터널증후군을 의심해봐야 합니다.

손목터널증후군은 손가락으로 내려가는 정중신경이 지나가는 

통로(손목터널)가 여러 원인에 의해 좁아지거나 압박을 받아 손목통증 

및 다양한 신경증상이 발생하는것을 말합니다.

정중신경이 손상되어 주로 엄지손가락과 둘째 셋째 손가락에 저림과

 통증이 발생하고 감각에 이상이 생기게 되는데요.

특히 시간이 지날수록 만성적인 통증은 물론 손의 감각이 떨어져 

손가락을 이용한 정교한 작업이 어렵게 되는 특징을 보이게 됩니다.

손목터널증후군 주요증상 알아볼까요

발생 초기에는 손목, 손가락 관절 주변의 뻐근함, 저림 

증상 정도만 발생시키기 때문에 대수롭지 않게 여기는 경우가 

대부분입니다. 

하지만 시간이 지날수록 정중신경이 반복적으로 압박받으면서

 손목주변부에서만 증상을 발생시키는 것이 아니라, 

손바닥 주변에서 타는 듯 한 통증을 발생시키거나, 손의 근력이 저하되어

 주먹을 쥐거나 펼 때에도 힘이 제대로 전달되지 않아

 물건을 들어 올리는데 어려움이 발생하게 됩니다.

이밖에도 만성적인 손목통증과 손바닥저림 증상을 

동반하는데 밤이 되면 통증이 심해져 수면을 방해받기도 하며

악화될수록 통증과 저림증상이 팔부위로 타고 올라가 불편함을 겪게 되므로 조기 치료가 중요합니다.

손목터널증후군치료방법

치료보다 중요한 것은 예방입니다. 연골이 한번 손상되면 어떠한 

치료를 한다 해도 예전과 똑같이 재생될 수는 없기 때문. 

그러므로 평상시 손목, 손가락 스트레칭을 통해 관절 연골의 유연성을 

높여 주며, 손을 무리하게 사용한 후에는 온찜질, 마사지를 통해 뭉쳐있는

 손가락근육을 풀어져 연골이 손상되는 것을 막아주어야 합니다.

또한 통증이나 저림이 이전보다 심해졌다면 만성화되기 전에 체계적인 치료는 필수!

특히 저희 손목터널증후군치료잘하는 한의원 부천 으뜸한의원에서는 

한약처방과 약침치료를 통해 근본치료를 도와드리고 있습니다.

구체적인 손목터널증후군치료방법으로 우선 체질에 따라 처방된 한약을 

통해 압박된 손목터널의 근본적인 복구를 위해 혈액순환을 돕고 손상된 인대와 근육의 회복을 돕는데요.

이밖에도 소염작용이 뛰어난 약침을 병행하게 되는데, 만성적인 통증치료는 

물론 손상된 신경재생을 도와 재발가능성을 낮추고 고통에서 빠르게 벗어날 수 있도록 도와드린답니다.

나에게 맞는 안전하고 효과적인 손목터널증후군치료방법! 이제 부천으뜸한의원에서 확인하세요!