발이차가워요 수족냉증 원인과 치료

겨울철이 아니여도 유독 손이 차가운 사람이 있죠. 
​
다른 사람과 손을 잡게 되면, 왜 이렇게 차갑냐는 말을 듣기도 하는데요. 물론 지금같이 찬 바람이 불어오는 추위에는 평소에 차갑지 않았던 분들도 수족이 냉해질 수 있습니다.

하지만 실내에서도 냉기가 여전하다면, 그 자체가 문제인 경우가 많기 때문에 이런 추운날 동상에 잘 걸린다면, 통증이나 저림 현상을 일으키는 손발이차가운증상이 왜 생기는 것인지 생각해봐야 하는데요.

그렇다면 수족냉증 원인이란 무엇인일까요? 수족이 냉해져서 고생하는 분들이라면 모두 집중해주시길 바랍니다^^

 

# 수족냉증에 관련해서

추위를 느낄 만한 온도가 아님에도 동상이 걸릴 정도로 손이 트고 냉기가 흐르는 것을 말하는데요.

특히 계절과 상관없이 나타나는 경우가 많기 때문에 4계절 내내 나타나며, 여름에도 수면 양말을 신고 자야할 만큼, 상대적으로 온도가 떨어지기 때문에 손발이차가운증상이 지속된다면 해결하는 것이 좋습니다.

어떤 사람들은 그냥 단순히 혈액순환이 제대로 되지 않아서 그런거라고  생각하는 이들도 있는데요.

물론 혈액이 제대로 돌지 않았을 때에도 발생되지만, 꼭 그 이유만 있는 것은 아니기 때문입니다.

 

# 수족냉증이 나타나는 이유는?
​
다양한 원인에 의해서 발생되기 때문에 냉기를 제거하기 위해서는 어떤 부분에서 나타난 냉기인지 파악해야 하는데요.
​
다양한 원인이 있겠지만 가장 대표적인 원인으로는 '한열의 조화가 깨지거나' '자율신경계가 흐트러졌을 때' 또는 '몸속 전체가 냉해져서 냉기가 전달될 때'나 '호르몬 변화가 찾아왔을 때' 등이 있습니다.

따라서 좀처럼 증상이 개선되지 않고 지속되는 경우에는 문제가 가중되기 전에 나타나는 뿌리 부분을 찾아야 하는데요.

특히 혈액순환이 제대로 되지 않았을 경우, 열도 제대로 전달되지 못하면서 발생되기 때문에 전반적인 몸 상태를 따뜻하게 한 다음, 불안정한 혈액 순환을 안정화시켜야 합니다.

단순히 손발이차가운증상이라고 생각하기는 쉽지만, 증상이 지속되는 경우 생활속의 불편감은 물론, 속의 냉(冷)기에 의해서 생리통이나 생리불순과 같은 증세를 얻을 수 있기 때문이지요.

 

 

# 손발이차가운증상 수족냉증 치료 어떻게?


저희 부천으뜸은 단순히 수족의 시림 현상이 아닌 몸 전체적으로 냉기가 찾아왔을 때 손과 발까지 열이 전달되지 않아 발생된 문제라고 보고 있습니다.

따라서 속의 냉기를 바로잡아 손발 뿐만아니라 다른 장부에 전달되는 냉기를 제거하는데요.

만약 체내 순환이 원활하지 않는다면, 손과 발에 냉기가 흐르면서 생리통이나 생리불순같은 문제가 발생되기 때문에 순환에 방해되는 노폐물과 뭉쳐있는 어혈을 해독하여 막힌 기혈을 뚫어줍니다.

왜냐하면 혈액은 우리 몸에 있어서 노폐물같은 잔여물질을 배출하여 필요한 영양분들을 전달해주는 역할을 하기 때문이죠.

또한 열 순환이 제대로 이루어질 수 있도록 심장의 움직임을 되찾은 다음, 기혈의 순환을 조절하여 열 균형을 알맞게 하는데요.

​

특히 영양 부족 현상에 의해서 떨어진 전반적인 면역계와 체력을 상승시켜줍니다.

실제로 한방치료로 관리해야 혈허의 문제를 바로잡으면서 증상 개선을 효과적으로 할 수 있는데요. 

증상이 지속된다면, 세부적인 상황에 따라 문제되는 요소를 파악한 다음, 품질 좋은 우수한 한약재로 한약으로 1:1 맞춤 관리 진행해보시길 바랍니다.

한방치료로 증상을 개선하는 방법도 좋지만, 생활 속의 작은 변화로도 증상을 어느정도 호전시킬 수 있는데요.

열이 손실되지 않도록 최대한 몸을 가려서 체온이 내려가지 않도록 돕는 것이 좋습니다. 

또한 운동도 적당히 하셔서 혈액이 제대로 순환될 있도록 하는 것이 좋은데요.

물론 생활습관만으로는 증상 개선이 어렵기 때문에 생활 속에서 불편감을 주는 손발이차가운증상을 수족냉증치료로 개선하는 것이 중요합니다.

​

​

​