잠을 자고 일어나도, 주말간에 휴식을 충분히 취했음에도 피로가 풀리지 않는 분들이 계십니다.
특히 이렇게 피로가 반복될 경우, 찌뿌둥한 몸으로 인해 무엇을 해도 의욕이 생기지 않곤 하는데요. 더불어 잔병치레가 잦아지기도 하죠.
이는 만성 피로 증후군이라 불리우는 문제로써, 생각보다 많은 분들이 이로 인해 고통받고 계신데요.
이번 포스팅에서는 주말진료병원 부천으뜸한의원과 함께, 만성적인 피로를 개선하기 위한 방법을 살펴보시겠습니다.
@ 주말진료병원 부천 으뜸
본원은 환자분들의 편의를 위해, 시간적으로 여유롭게 내원하실 수 있도록 주말진료병원으로 운영되고 있습니다.
특히 평일의 경우에도 야간진료를 실시하고 있사오니, 언제든지 편하게 내원하실 수가 있답니다.
* 월 화 수 금 : 오전 10시 ~ 오후 8시까지 야간진료
* 토 일요일 : 오전 10시 ~ 오후 4시까지 정상진료
* 매주 목요일은 정기 휴진입니다.
* 건물 뒷편에 주차장이 준비되어 있습니다.
* 미리 예약해주시면 대기시간을 줄이실 수 있습니다.
@ 나도 만성 피로 증후군 ?
흔히 잠이 부족하거나 과로를 하고 난 뒤에는 피로가 느껴지게 됩니다. 이는 당연한 것이기도 한데요.
물론 이렇게 일상적으로 찾아오는 피로는 대부분 휴식을 취하면서 좋아지기 마련이죠.
반면 피로감이 오래도록 이어진다면 이야기가 다를 수 밖에 없습니다.
만약 수개월 이상 풀리지 않는 피로가 지속되는 경우, 그리고 이와 함께 기억력저하, 수면장애, 근골격계의 통증 등이 동반된다면 만성피로를 의심해야 한다고 말씀드린답니다.
@ 자가진단법
1. 아침에 일어나는 것이 힘들다
2. 잠을 자도 잔것 같지 않다
3. 머리가 맑지 않고 멍하다
4. 어깨 및 목뒤가 결리고 당긴다
5. 운동 및 육체활동 후 심한 피로가 생긴다
6. 자주 우울하며, 이유 없이 피곤하다
7. 술을 조금만 마셔도 금새 취한다
8. 피곤해도 잠이 잘 오지 않는다
9. 피로로 인해 지속적인 신체활동이 어렵다
10. 자주 우울하며, 이유 없이 피곤하다
11. 피곤해도 잠이 잘 안온다
12. 감기 등의 잔병치레가 잦다
13. 심장이 이유 없이 자주 뛴다
14. 입안이 자주 헌다
15. 무기력하며 성욕이 떨어졌다
위와 같은 문제가 반복된다면, 만성 피로 증후군 치료가 필요합니다.
@ 주말진료병원 부천으뜸에서는
저희 한의원에서는 환자분 개개인의 체질과 증상을 고려한 1:1 맞춤 치료로 만성 피로 증후군을 해결해드립니다.
우선 한약을 통해 오장육부의 균형을 바로잡는 과정이 이뤄지는데요. 기운이 약해진 장부는 복돋아주는 과정이 이뤄지고, 과도하게 항진된 장부의 경우에는 안정을 되찾아주게 됩니다.
더불어 쇠약해진 체력과 기력을 보강하고, 자생력과 면역력을 높여주어 건강을 챙겨드리고 있는데요.
소화력을 개선하고, 밤에는 숙면을 충분히 취할 수 있도록 신체환경을 개선하는 과정이 이뤄지게 된답니다.
무엇보다 한방에서의 치료는 전반적인 건강에도 도움이 된다는 것이 특징이며, 본원에서는 한약 외에도 기혈순환을 촉진하는 침치료, 몸을 따스하게 보하는 온열요법을 병행하고 있는데요.
실제로 많은 환자분들이 내원하시어 만성 피로 증후군에 대해 상담을 받고 계시며, 꾸준한 치료로 건강을 회복하신 사례가 많답니다.
반복적으로 나타나는 피로와 건강의 문제, 이제 주말진료병원 부천으뜸의 프로세스로 도움을 받아보시기 바랍니다.
* 품질과 유효성분이 뛰어난 약재만을 사용합니다.
* 원내 탕전실에서 직접 한약을 달여냅니다.
* 미리 예약해주시면 대기시간을 줄이실 수 있습니다.