수면장애치료 안전한 방법은?

수면장애치료 안전한 방법은?

수면장애는 복잡한 질환입니다. 수면장애라고 총칭해 부르지만 불면장애, 

기면증, 과다수면장애, 수면무호흡증, 수면보행증, 하지불안증후군,

 일주기리듬 수면-각성장애 등으로 다양합니다. 

더구나 각각의 수면장애는 서로 다른 원인과 증상을 가지고 있습니다.

그중 가장 많은 사람들이 대중적으로 겪고 있는 

수면장애 증상을 꼽자면 단연 불면증일 것입니다.

많은 사람들이 다양한 원인으로 충분히 잠을 자지 못하거나

 잠을 자더라도 잔것같지 않은 불편함을 느끼게 됩니다.

문제는 불면증을 겪는 환자는 해마다 늘어가는 반면, 

제대로된 수면장애치료를 받는 사람은 아직도 미미하다는겁니다.

그렇다면 안전하고 효과적인 수면장애치료 방법은 없을까요? 

부천 으뜸한의원에서 자세히 알아보도록 하겠습니다.

다양한 형태로 나타나는 수면장애, 불면증!

잠은 하루 동안 쌓인 피로를 풀고 다음 날을 준비하는데 꼭 필요한 요소입니다.

 베개에 머리만 대면 잠이 드는 사람도 있지만 의외로 많은

 사람들이 쉽게 잠이 들지 못해 고생하는 경우가 많습니다.

특히 병원을 찾는 불면증 환자의 대부분은 중증 혹은 만성불면증 환자입니다. 

대부분의 사람들이 아예 잠을 자지 못하는 증상이 찾아온 이후에나 병원을 찾기 때문입니다.

그러나 양적 질적으로 수면에 어려움을 겪는다면 

불면증을 의심하고 수면장애치료를 시작하셔야 합니다.

잠들기 힘들고, 자다가 깨서 잠을 계속 유지하기 어렵거나, 

너무 일찍 깨서 다시 잠들지 못하는 증상 모두 치료가 필요한 수면장애로 분류하게 되며

 이런 상태가 3주 이상 지속되면 임상적으로 불면증 진단을 내리고 3개월 이상 지속되면 만성 불면증으로 진단하게 됩니다.

특히 자고 일어나도 졸립고 피로한 증상이 지속되거나, 얕은 수면이 계속되는 경우, 

늘 잠이 부족하다고 느끼는 경우, 잠을 자려고 누우면 오히려 정신이 말짱해지는 경우, 

또는 밤낮이 바뀐 생활이 지속되는 경우 역시 수면장애치료 대상임을 기억해야 합니다.

수면장애치료 수면제 선택이 위험한 이유!

수면제는 정신계통에 작용하는 약물 중 가장 대중적인 약물 중 하나입니다. 

단순 수면유도제는 굳이 정신과등 병원을 방문하지 않아도 쉽게 구할수 있다보니 

많은 사람들이 손쉽게 구할 수 있는 약에 의존하게 되는 경우가 많습니다.

그러나 수면장애치료 방법으로 수면제를 선택하기 전에, 생각해볼 부분이 있습니다.

 바로 약물의 위험성입니다.

수면제는 우리가 빠르게 잠을 잘 수 있도록 돕는데 효율적이지만, 

그이면에 다양한 부작용과 위험성을 내포하고 있습니다.

특히 수면제는 질좋은 수면을 제공하지 않습니다. 많은 사람들이 약을 

먹고 자고 나면 오히려 더 피로하다고 느끼게 되는 경우가 이 때문입니다.

또한 정확한 진단과 치료 없이 임의대로 수면제를 복용한다면 의존성과

 중독성이 높은 수면제를 끊기 어려워지고, 우울증과 불안증, 이상행동까지 보일 수 있어 복용을 삼가야 합니다.

수면장애치료 안전한 방법은?

저희 부천 으뜸한의원에서는 불면증등의 수면장애를 보이는 환자들에

 대한 1:1 맞춤 한약치료법으로 수면장애의의 근본원인을 바로 잡고 숙면을 취할수 있도록 돕고 있습니다.

의존성이나 내성, 부작용의 우려가 없는 천연한약재로 처방된 수면장애치료

 한약을 통해 심신의 화를 달래고 몸속 숙면을 방해하는 신경독소와 

노폐물의 배출을 돕는 한편, 속을 따듯하게 하고 불안한 마음을 가라앉혀

 양질의 숙면을 취할수 있도록 돕는데요.

특히 한약으로 함께 하는 수면장애치료의 가장 큰 장점은 약의 부작용이나 

중독, 의존도에 대한 염려가 없을 뿐더러 장기적으로 복용해도 전혀 해가 되지 않는다는 점입니다.

또한 나의 수면습관을 바로잡고 지속되어오던 수면장애로 생기는 만성피로, 

두통, 어지럼증, 기억력, 집중력저하, 각종 몸에 생기는 이상증상을 함께 해결하는데도 효과적인데요.

단순히 잠을 자게 하는 치료가 아니라 잠이 부족해 함께 생기던 다양한 

문제를 함께 살펴 치료하고, 불면증의 근본원인을 바로 잡으며 면역기능을 활성화해

 내몸이 스스로 균형을 회복해 불면증을 극복할 수 있도록 도와드린답니다.

이제 수면장애치료 안전하게 하려면 1:1 맞춤치료, 

불면증한약 처방 잘하는곳 부천 으뜸한의원으로 문의주세요!