여성갱년기불면증치료 갱년기한약 통해

갑자기 아무런 이유 없이 슬픔에 빠지고, 우울하다면?  잠자리에서 뒤척이고, 식은땀이 줄줄 흐른다면?
한방에서 말하는 갱년기 불면증은 아닌지 살펴보세요.

이는 폐경 이후 자연스럽게 찾아오는 증상 중 하나로 여성호르몬 분비가 제대로 이루어지지 않고, 줄어들 때 주로 발생되는 현상인데요.

갱년기 3대 증상은 야간 발한, 안면홍조, 불(不)면증인 만큼, 폐경 이후 여성분들은 조심하는 것이 좋습니다.

그렇다면 갱년기 불면증은 어떻게 관리해주는 것이 좋을까요?

수면은 우리 삶의 에너지를 충족해주는 필요조건으로 수면의 질과 양이 좋아야 건강한 삶을 유지할 수 있는데요.

중년에 접어들게 되면, 피로나 분노, 근심 등으로 잠을 제대로 못 자는 경우가 많기 때문에 활력을 되찾을 수 있는 여러 가지 방법을 찾아보는 것이 좋습니다.

폐경 이후 (화병, 불안증, 우울증) 등과 함께 증상이 나타난다면, 그대로 방치하지 마시고, 적극적인 자세로 치료받아 보세요.

현명한 방법으로 이겨내셔야 건강하고도 활력있는 삶을 보내실 수 있습니다.

내가 왜 제대로 잠에 들지 못할까?라는 걱정 근심을 안고 살아가기 보다, 한방에 내원하셔서 근본적인 요인을 찾아 갱년기 불면증을 해결해보세요.

편안하게 잠을 이루지 못하게 되면, 수면에 문제가 생기게 되고, 그로 인해 몸과 마음에 피로가 쌓여, 생체리듬이 쉽게 깨지는 경우가 많은데요.

수면부족에 의해서 우울증, 자신감 결여, 기억력, 집중력 하락 등의 문제로도 이어질 수 있기 때문에 악순환이 반복되기 전에 조기에 관리해주는 것이 좋습니다.

# 갱년기 불면증이란?

단순히 잠을 제대로 자기 힘든 상태만을 의미하는 것이 아니라 의학적인 관점으로 바라봤을 때에는 잠에 들어도 수시로 깨거나 잠에서 한번 깨면 다시 자기 어려운 상태 등의 증상도 포함될 수 있습니다.

하지만 명확한 단 한 가지의 원인으로 발생되는 경우는 드물며, 복합적인 요인에 의해서 발생되는 만큼, 원인에 맞게 치료를 시작하는 것이 좋은데요.

한방에서는 그 원인이 자궁 내 울혈(鬱血)이라고 보고, 기혈순환을 바로잡는데 중점을 두고 있습니다.

# 세분화된 치료법으로 관리

폐경 이후 갱년기 불면증과 함께 신체적, 정신적 변화가 찾아오기 시작한다면, 세분화된 치료법으로 증상을 개선해보세요.

저희 부천 으뜸에서는 침 치료와 약침치료를 병행하여 흐트러진 자율신경계를 바로잡고, 기혈의 순환이 원활해질 수 있도록 돕고 있는데요.

그 밖에도 부족한 호르몬과 영양 보충에 도움 되는 체질별한약을 처방해주고 있습니다.

또한 개인의 맞게 증상과 원인을 면밀하게 살펴본 다음, 심리적 우울증이나 불안감 등을 해소해드리고 있는데요.
더불어 다양한 한방요법으로 심신을 안정화해드리고 있으니 필요하다면, 화병(火病) 치료와 함께 다양한 증상을 해결해보세요. 

관리를 제대로 하지 않으면, 증상이 악화되어 극단적인 생각까지 이어질 가능성이 높습니다.

갱년기 불면증을 겪더라도 나이가 들어감에 따라 자연스럽게 나타나는 현상이라 치부하지 마시고, 심각성을 인지하신 다음, 한방에 내원해주세요.

전체적인 체력과 영양을 보강하여 스스로 건강을 되찾을 수 있도록 만드는 것이 중요합니다.