임신잘되는방법 무엇이 좋을까?

임신잘되는방법 무엇이 좋을까?

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최근 여성들의 사회 진출이 늘어나고 그에 따른 결혼 시기도 늦춰짐에 뒤늦은 나이에 임신을 준비하는 부부가 늘고 있습니다. 그러나 임신을 준비하는 나이가 35세 이상으로 넘어갈경우 그만큼 생식능력이 떨어지면서 임신이 어려워지는게 사실! 뿐만아니라 최근에는 남녀 모두 과도한 스트레스에 노출되며 불규칙한 생활 습관 등에 의해 불임률이 점차 높아지고 있어 안타까움을

주고 있는데요.

문제는 대부분의 불임부부가 원인을 알수 없는 불임이나 난임으로 판정 받는 경우가 많아 뚜렷한 치료법이 없이 장기간 임신이 되지 않다 결국 시험관이나 인공수정등의 방법을 택하는 경우가 많다는 건데요.

그렇다면 정말 임신잘되는방법은 없는걸까? 오늘은 불임부부들을 위한 임신잘되는방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.

1, 임신잘되는방법, 1년동안 임신이 안되면 불임검사는 필수!

일반적으로 건강한 남녀가 1년동안 피임없이 부부관계를 맺고 임신을 준비함에도 불구하고 임신이 쉽게 되지 않는다면 불임을 의심해보셔야 하는데요. 특히 임신이 잘되지 않는다면 언젠가 아이가 생기겠지라는 라는 안일한 생각으로 기다리는것보다 혹시 불임의 원인이 있는건 아닌지 내원후 정확한 검사를 받아보는것이 좋은데요.

실제로 임신을 방해하는 원인질환이 있으면 원인질환에 대한 치료만 잘 이루어져도 원하는 임신이 손쉽게 될수도 있는데요. 따라서 1년동안 임신을 준비했지만 임신이 안되는 경우, 혹은 임신을 계획하고 있는 부부라면 누구나 임신준비전 불임검사를 받아보고 임신준비를 시작하는게 임신잘되는방법!

2. 불임이나 난임, 임신 준비 3개월전부터 한방치료가 필수!

불임이나 난임, 혹은 고위험산모라면 임신준비 3개월전부터 꾸준한 한방치료를 통해 임신이 잘되는 몸을 만들어주는게 가장 좋은 임신잘되는방법! 특히 여성 뿐만아니라 남녀모두 한방 불임치료를 시작하면 원활한 자연임신 확률을 높이고 유산의 우려 없이 건강한 출산까지 이루어질수 있는데요.

그렇다면 한방에서의 임신잘되는방법은 어떻게 될까? 일반적으로 여성의 경우 한약과 약침, 뜸 등 다양한 한방치료를 병행함으로써 임신에 제일 중요한 자궁의 상태를 따뜻하고 튼튼하게 

보호해 착상이 잘 될 수 있도록 돕는데요. 체질에 따른 맞춤 한약처방을 통해 임신을 방해하는 몸속 노폐물과 독소 어혈의 배출을 돕고 저하된 자궁과 난소의 기능을 튼튼하게 하며 더불어 임신의 가장 중요한 역활을 하는 정상적인 생리주기를 되찾고 자궁내막을 두텁게 함으로써 착상이 잘 이루어지고, 이후 태아가 잘 자랄수 있도록 돕는데요.

실제 이러한 여성들의 한방 불임치료는 시험관시술이나 인공수정을 앞둔경우에도 착상률을 높이다보니 최근 양한방협진을 통해서도 많은 분들이 한방치료를 받고 있는만큼 반드시 불임이나 난임, 혹은 고위험 산모나 습관성 유산으로 잦은 유산을 경험했다면 한방치료를 받아보시는것이 좋은데요.

뿐만아니라 건강한 임신을 위해서는 여성 뿐만아니라 남성의 한방치료도 중요한 역활을 하는데요. 특히 저희 부천 으뜸한의원에서는 여성의 임신을 돕는 착상탕이나 녹용보궁탕 외에도 남성을 위한 임신준비 한약인 '으뜸회양탕'을 통해 남성들의 건강회복을 돕고 정자의 활동수를 늘리면 건강한 정자생성을 돕고 불량 정자의 수를 줄여 원활한 임신이 되도록 돕는데요, 실제 남성들의 흡연과 음주가 늘어나고 과도한 스트레스와 활동량, 운동부족등으로 빠르게 남성불임환자가 증가 하는 만큼 임신잘되는방법을 찾는다면 반드시 남녀 모두 최소 임신 준비 3개월전부터는 한방불임치료를 통해 임신이 잘되는 몸을 만드는것이 좋습니다.

3. 생활속 임신 잘되는 방법은?

임신을 준비하고자 한다면 최소 3개월전부터는 적절한 식이요법과 잘못된 생활습관의 개선 및 꾸준한 운동을 통해 건강을 준비해주시는게 좋습니다. 

특히 우리가 흔하게 먹는 인스턴트 음식이나 패스트푸드, 맵고 자극적이 음식들이나 음주나 커피, 흡연등은 몸에 노폐물과 독소를 쌓이게 하여 임신을 방해하는 주요 원인이 되는만큼 반드시 삼가는것이 좋은데요. 또한 규칙적인 식습관을 위주로 균형잡힌 영양섭취에 신경써주시고 체중관리에도 신경써주시는게 좋은데요. 특히 비만이나 지나친 다이어트는 오히려 임신을 방해하는 원인이 되는 만큼 주의가 필요합니다.

뿐만아니라 건강한 임신준비를 위해서는 가급적 스트레스가 쌓이지 않도록 하고 임신에 대한 조급한 마음과 불안한 마음을 비우고 편안하게 임신준비를 시작하는것이 좋은데요, 특히 스트레스는 만병의 근원으로 불리울정도로 심신을 쇠약하게 만들고 임신을 방해하는 만큼 적절한 스트레스 관리와 함께 스트레스가 해소될수 있도록 나만의 해소법이나 꾸준한 운동을 해주시는게 좋습니다.

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