토할것 같아요. 담적이라서?

토할것 같아요. 담적이라서?

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어느 날부터 인가 윗배가 더부룩하면서 토할것 같은 기분이 지속되면서 속이 메스껍고 자꾸만 체한다면 혹시 담적은 아닌지 의심해보셔야 하는데요.

특히 담적은 베체트병이나 기능성위장장애, 과민성대장증후군 등의 주요 원인이 되는 질환으로

각종 위장 질환을 유발하곤 하지만 위내시경 검사나 위장질환을 검사하는 도구들을 사용하였을 때 정상으로 나오는 것이 특징이라 환자들은 자신이 담적인지 모르고 그냥 지나치는 경우가 많은데요.

따라서 평소 잦은 속쓰림이나 메스꺼움 혹은 이로인해 토할것 같아 불쾌감을 느끼거나 어저림증이나 두통, 만성피로가 지속된다면 담적을 의심해보고 내원후 적절한 검사와 치료를 받아보는것이 좋은데요.

그렇다면 담적 효과적인 치료법은 어떻게 될까? 부천 으뜸한의원에서 자세히 알아보도록 하겠습니다.

1. 담적이란 어떤 질환일까? 

담적은 누르면 위와 장 외벽이 붓고 단단히 굳어져 있는 상태를 말하는 것으로서 한의학에서는 신체에 쌓인 독소가 충적이 되어 위와 장이 제 기능을 하지 못하는 상태를 의미하는데요.

특히 위장외벽에 소화가 잘 안돼서 생기는 독소가 축적되어 위장이 딱딱하게 굳어져 나타나는 질환을 뜻하는 말인 담적병(痰積病)은 위장의 움직임이 저체되기 때문에 만성적인 소화불량, 명치끝의 불쾌감, 메스꺼움이나 토할것 같은 구토감, 복부팽만감, 잦은 트림 같은 증상을 보이고 위장장애뿐만 아니라, 위장독소로 인해 어지러움, 편두통, 어깨결림, 만성피로도 유발하곤 하는데요.

뿐만아니라 담적은 신체 여기저기 다양한 이상증상의 주요 원인이 되곤 하는데 여성의 경우 생리통이나 생리불순 혹은 수족냉증등을 유발하기도 하며 다낭성난포증후군 등의 다양한 전신증상을 동반하기도 하는 만큼 증상이 의심된다면 병이 악화되기 전에 반드시 적절한 관리와 치료를 받아보는것이 좋은데요.

담적으로부터 발생하는 질환들은 만성적인 경향을 띠고 있다보니 치료가 쉽지 않고 쉽사리 증상이 좋아졌다 하여 치료를 중단할경우 다시 재발해 더욱 증상이 악화되는 증상을 보이기도 하니 주의 하셔야 하는데요.

2. 그렇다면 담적원인이 멀까?

담적병이 발생하는 원인은 무척 다양하지만 그중 가장 주된 원인은 잘못된 식습관과 더불어 스트레스로 볼수 있는데요. 특히 기름진 음식 섭취, 고열량 음식의 과도한 섭취는 위의 지속적으로 부담을 줄 뿐만아니라 과도한 음주와 흡연, 불규칙한 식습관, 야식을 즐겨 먹거나 맵고 짠 음식을 먹는 습관들은 모두 위점막을 손상시키고 위를 고장내면서 결과적으로 소화가 잘되지 않은 음식찌거기라는 노폐물을 남겨 위장에 독소를 쌓이게 만들어 담적병의 주요 원인이 되는데요.

이밖에도 위장은 자율신경이나 뇌신경의 영향을 받아 스트레스를 지속적으로 받으면 위의 기능이 떨어지고 위 연동운동이 방해를 받으면서 각종 위장질환이나 소화불량을 유발하면서 결과적으로 담적을 유발하게 되는데요.

예를들어 우리가 스트레스를 받으면 토할것 같아지거나 명치 끝이 꽉 막힌듯 답답해지는 것도 바로 뇌신경이 위의 영향을 주면서 생기는 증상들로 평소 담적을 예방하기 위해서는 스트레스를 해소할수 있는 나만의 적절한 취마활동을 찾는것이 중요한데요.

자칫 담적이 심해지면 위 외벽을 단단하게 굳게 만들어 위의 움직임을 방해하기 때문에 영양 불균형 등 인체 전반에 합병증상을 나타낼 수도 있으니 주의 하셔야 합니다.

3. 담적병 한방치료로 풀다!

담적 치료를 위해서는 무엇보다 맞춤별 탕약을 통해 담적의 독소를 풀어내고 저하된 위장의 회복되도록 돕는 과정이 반드시 필요합니다, 이에따라 저희 부천 으뜸한의원에서는 각자의 체질과 원인, 증상에 따른 맞춤 한약처방을 통해 담적의 근본치료를 돕고 담적을 제거하며 경직된 위의 기능을 회복하고 주변장기와의 조화로운 균형을 되찾아 담적치료를 돕고 있는데요.

더불어 담적 독소를 제거하고, 위장의 움직임을 개선하는 한약치료 외에도 위의 혈액순환을 촉진하는 침치료. 손상된 위점막의 회복을 돕는 약침치료. 위장을 따뜻하게 풀어줄 수 있는 왕뜸치료와 으뜸온열요법등의 한방치료를 병행하여 담적병의 근본적인 문제를 개선하고 재발율이 최소화 되면서 건강한 삶을 회복하도록 도와드리고 있습니다.

4. 담적, 생활속 예방법은?

토할것 같은 기분이 지속되고 속에 쉽게 메쓰겁고 더부룩하며 잘 체한다면 무엇보다 식습관 개선과 함꼐 스트레스 관리에 신경써야 합니다. 특히 담적의 주된 원인이 되는 술, 패스트푸드나 인스턴트식품, 밀가루 음식을 피하고 가급적 불규칙한 식사시간 또한 개선한후 식후에는 바로 눕는 것을 피하고, 하루에 30분 이상 걷기, 자전거타기 등의 유산소운동을 하는 등 일상에서 꾸준한 관리를 해주셔야 하는데요.

이밖에도 적절한 운동을 통하여 스트레스를 최소화하고 평소 나만의 스트레스 해소법을 찾아 취미활동을 갖거나 긍정적인 사고 방식을 유지하는것이 좋은데요. 특히 평소 신경이 예민한 편이라면 쉽게 토할것 같은 기분이 들수 있는 만큼 마음을 편하게 하는 명상이나 요가등을 꾸준히 해주시는것도 좋은 담적 예방법이 될수 있답니다.

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