건강하게 살찌는 방법1 건강하게 살찌는 방법 무엇으로 할까요 건강하게 살찌는 방법 무엇으로 할까요 누군가는 새해 다이어트를 결심하는 반면 또 어떤이는 여러 방법을 써도 살이 찌지 않아 고민하는 경우가 있습니다. 특히 일부로 남들에 비해 고열량의 식품을 찾아서 먹고 야식을 먹거나 단음식이니 삼지어는 단백질 보충제등 살찌는 보조식품을 구입해 먹기도 하지만 살이 찌기는 커녕 오히려 건강만 악화되 피로감만 심해지고 근육이나 관절에 부담을 주고 오히려 체중은 그대로인 경우도 많은데요. 문제는 이처럼 살이 찌지 않아 고민하는 사람들의 경우 너무 말라서 외소해보이는 걸로 번번히 면접에서 탈락을 하거나 이성과의 만남이 쉽지 않고 지나치게 마른 몸매로 주변에서 걱정을 해주니 오히려 스트레스를 받는 경우가 많다는건데요, 뿐만아니라 지나치게 마른 몸매는 각종 질병의 위험도 높고 쉽게.. 2015. 1. 28. 이전 1 다음
