면역력기르기1 면역력기르기 어떻게? 면역력기르기 어떻게? 요며칠 봄이 찾아오나 했다가 때늦은 강추위로 감기로 고생하는 분들 많으시죠? 일교차도 커진데다 미세먼지나 황사까지 겹쳐지면서 많은 분들이 면역력이 떨어져 감기나 몸살, 혹은 만성피로나 비염등의 알레르기 질환으로 고생하기도 하는데요. 특히나 환절기만 되면 감기몸살로 고생하는 분들이라면 지금부터라도 늦기전에 면역력기르기에 도전하실 필요가 있는데요. 또한 면역력은 각종질병 뿐만아니라 삶의 질을 높이고 활기찬 삶을 유지하는데도 중요한 역활을 하는 만큼 아프지 않고 건강하려면 무엇보다 평소 올바른 식생활습관을 통해 면역력을 기르는데 주력해주시는게 좋은데요. 그렇다면 면역력기르기 방법은 어떻게 될까? 오늘은 환절기를 맞아 튼튼하게 면역력그리기 방법에 대해 소개해드리도록 하겠습니다. 1. 면역력.. 2015. 3. 12. 이전 1 다음