잠이 안오는 이유1 잠들지 못하는 밤 당신이 잠이 안오는 이유 잠들지 못하는 밤 당신이 잠이 안오는 이유 여름이 되면서 열대야로 잠들지 못하는 밤이 늘어나는분들이 많으시죠? 특히 이렇게 무더위로 잠들지 못하는 분들을 보면평소에도 피곤한 일과를 보냈음에도 불구하고 오히려 정신이 또렷해쉽게 잠을 자지 못하고 밤을 지새우는 분들이 많으신데요. 그렇다면 이처럼 피곤한데도 잠이 안오는 이유가 멀까?자세히 알아보도록 할까요? 평소보다 피곤한 일과를 보냈음에도 불구하고 오히려 정신이 또렷해지면서잠에 들지 못하고 빨리 잠들어야 한다고 스스로를 재촉하지만 그럴수록 잠자기는 더욱 어려워지는증상이 반복된다면 수면장애 중에서도 불면증을 의심해볼수 있는데요, 불면증이란 말그대로 잠들지 못하거나 잠든 상태를 지속시킬 수 없는 상태가계속되는 증상으로 단순히 밤에 잠을 쉽게 자지 못하는증상 외.. 2014. 7. 31. 이전 1 다음