하루종일 스마트폰을 만지니 손목이 아파요

하루종일 스마트폰을 만지니 손목이 아파요

지하철이나 버스를 타면 하루종일 스마트폰을 

만지는 분들을 쉽게 볼수 있습니다.

이처럼 스마트폰 사용자가 늘어나면서 일평균 3시간이상

특히 스마트폰 중독에 빠진 이들의 하루 평균 

8시간이상 하루종일 스마트폰을

손에서 놓지 않는 분들이 많은데요.

그러나 이처럼 스마트폰의 과도한 사용은 신체에 이상 신호를

유발하기도 하는 만큼 주의가 필요한데요,

특히 하루종일 스마트폰을 만지는 사람들의 경우 

손목에 계속해서 무리를 주게 되고 이는 

곧 손목 근육을 장시간 경직되게 

만들어 손목터널증후군과 같은 질환을 불로오기도 하는데요.

그렇다면 스마트폰이 불러온 손목질환, 손목터널증후군이란

무엇이며 치료법은 어떻게 될까?

자세히 알아보도록 할까요?

손목터널증후군이란 손과 손가락의 주된 감각을 담당하는 

정중신경이 수근관 내에서 압박을 받아 통증을 느끼는 질환으로

초기에는 손목이 시큰하고 손가락이 저리는 등 가벼운 통증을 동반하다

점차 증상이 악화될수록 손목이나 손바닥에 통증을 느끼게 되며 

손목을 돌리거나 움직이는데 불편감을 초래하기도 하며

손목 혈액 순환이 원활하지 않아 손저림등의 증상이

나타나게 되는 질환을 말하는데요.

특히 평소 하루종일 스마트폰을 만지는 사람들이나 똑같은

가사노동을 자주 하는 주부나 컴퓨터를 다루는 직업군에게서

자주 나타나는 이 질환은 

주로 엄지ㆍ집게ㆍ가운뎃손가락과 손바닥에 찌릿거리는 통증을

동반하면서 새끼손가락이나 손등에는 증상이 없는 것이 특징인데요.

문제는 자칫 가벼운 통증으로 여기고 방치할경우 

손이 저려 잠에서 깨는 일이 빈번해지게 되며 

손가락 감각이 떨어지면서 갑자기 손에 힘이 쭉 빠지면서

물건을 집거나 병뚜껑 돌리기, 

바느질과 같은 정교한 동작을 하기 어려워 질수 있는만큼

손가락이나 손바닥, 혹은 손목에 이상징후나 통증이 느껴진다면

방치하지 마시고 내원후 적절한 치료를 받아볼 필요가 있는데요,

그렇다면 손목터널증후군 치료방법은 어떻게 될까?

저희 부천 으뜸한의원에서는 이처럼 하루종일 스마트폰을

만지면서 생기는 부작용, 손목터널증후군 환자들을 위한

개인별 맞춤 한방치료를 통해 재발율을 최소화 하고

손목건강을 회복할수 있도록 돕고 있는데요,

특히 개인별 맞춤 한약처방을 통해 

손목신경을 압박하는 노폐물과 독소의 배출을 돕고

손상된 신경이나 인대가 회복될수 있도록 도우며

더불어 소염작용과 통증완화에 빠른 효과를 보이는

봉침치료,약침치료, 기혈순환을 돕는 침치료,

온열치료, 뜸치료등을 통해 통증이나 불편감이 빠르게 게선될수

있도록 돕고 있답니다,

이제 손목이 시큰거리고 통증이 느껴진다면?

방치하지 마시고 부천 으뜸한의원의 맞춤 한방치료로 해결해보세요~

2014/07/09 - [부천으뜸의 통증클리닉/어깨/팔질환] - 손목터널증후군 치료와 자가진단-부천으뜸한의원

2014/07/31 - [부천으뜸의 통증클리닉/어깨/팔질환] - 손목이 시큰 거리고 손목이 안돌아가는 이유