겨울철 면역력관리 면역력증진 한약으로!

겨울철 면역력관리 면역력증진 한약으로!

---

추운날씨로 몸이 움츠러들면서 여기저기서 각종 면역력저하 증상으로 아파 골골대는 사람들을 쉽게 만나볼수 있습니다. 특히 감기몸살로 며칠째 열이나 고생을 하고 이제야 좀 열이 떨어지가 싶더니 곧 입안에 구내염이 나거나 입안이 터서 식욕이 뚝 떨어져 힘든 나날을 보내기도 하며 알레르기 질환으로 비염이나 아토피를 앓는 사람들읙 경우 겨울이 되면 증상이 더욱 심해져 힘든 나날을 보내기 일쑤인데요.

이처럼 겨울철 면역력이 떨어져 고민될때, 혹은 건강관리만으로는 떨어진 면역력 회복이 어려울때는 무엇보다 면역력증진 한약을 통해 저하된 장부의 기운을 높이고 체력보강에 힘써주시는게 좋은데요.

그렇다면 면역력증진 한약의 효과는 어떻게 될까? 인천부천 보약잘짓는한의원 으뜸한의원에서 자세히 알아보도록 하겠습니다.

" 겨울철 떨어진 면역력! 이럴때일수록 건강관리에 신경써야 해요! "

미처 월동준비를 마치기도 전에 뚝 떨어진 기온은 인체에 큰 영향을 주기 마련입니다, 특히 면역력이 떨어지는 것에 대해 대수롭지 않게 여기는 분들이 많은데 면역력이 떨어진다는것은 각종 질병에 대한 저항력이 떨어진다는 신호로 각종 바이러스 감염 및 신체 이상반응을 유발할수 있어야 하는데요.

특히 가장 흔하게는 면역력이 떨어지면 가장 먼저 외부 바이러스에 대한 저항력이 떨어지면서 감기에 걸릴 확률이 높아지는데 문제는 면역력이 이미 떨어진 상태에 열까지 나면서 증상이 2주이상 지속되거나 전신에 열이나 몸살, 근육통으로 오랫동안 힘든 시간을 보낼수 있다는건데요.

또한 면역력저하는 감기 외에도 알레르기 비염이나 폐질환, 천식등의 발병율을 높이는 원인이 되기도 하는데 이밖에도 구안와사나 구내염, 근육통이나 관절염, 소화불량, 식욕저하, 변비의 원인이 되기도 하니 주의 하셔야 하는데요.

뿐만아니라 꼭 질병에 감염이 되는게 아니더라도 면역력이 떨어지면 기력이 쇠하면서 매사 피곤과 짜증이 늘면서 무기력해지고 두통이 나타나거나 불면, 우울증등의 증상이 나타나기도 해 주의 하셔야 하는데요.

따라서 겨울철만 되면 떨어진 면역력으로 여기저기 쑤시고 아파 고민된다면 건강관리를 위해서라도 반드시 면역력증진 한약으로 떨어진 장부의 기운을 회복해주실 필요가 있답니다.

" 면역력증진 한약 효과가 있을까? "

저희 인천 부천 보약잘짓는한의원 으뜸한의원에서는 겨울철 떨어진 면역력으로 고민하는 사람들을 위한 체질과 증상에 따른 1:1 맞춤 보약 처방조제를 도와드리고 있는데요.

특히 정확한 검진과 문진을 통해 평소 생활습관과 건강관리, 체질을 종합적으로 고려해 각자에게 꼭 맞는 맞춤 한약재를 엄선하여 맞춤 면역력증진 한약 처방을 원칙으로 몸속 쌓인 노폐물과 독소, 어혈이나 피로물질의 배출을 돕고 저하된 장부의 기운을 회복하며 부족한 원기를 보강해 건강하게 면역력을 회복할수 있도록 돕는데요.

무엇보다 각자의 면역력저하 원인을 찾아 맞춤치료가 이루어지다보니 효과가 좋을 뿐더러 혈액순환을 돕고 떨어진식욕증진을 도와 내몸이 스스로 균형을 되찾고 안정을 되찾아 가도록 함으로써 한약을 복용할때 뿐만아니라 한약 복용이후에도 건강한 체질을 그대로 유지할수 있도록 도와드리고 있답니다.

" 겨울철 면역력관리 으뜸에게 물어봐! "

01. 겨울철 면역력관리를 위해서는 충분한 숙면은 필수! 낮 사이 부신에 쌓인 피로를 풀고 면역계를 강화하기 위해서는 무엇보다 충분히 잘 자는것이 중요하답니다.

02. 과식, 폭식을 피하며 기름진 음식, 밀가루 음식의 섭취를 줄이고 채소 위주의 건강식을 유지해요!

03. 식사 시 50번 이상 꼭꼭 씹어 천천히 먹는 습관을 들이면 소화기의 부담을 줄이며 면역력증진에도 도움이 된답니다.

04. 규칙적인 운동은 필수, 특히 땀을 내는 유산소 운동은 저하된 신체 활력을 되찾는데 도움이 되요!

05. 하루 20분 햇볕을 쬐는것만으로도 면역력증진 효과 UP! 일광욕은 비타민D 합성을 도와 면역력증진에 도움을 준답니다.

06. 아침은 거르지 말고 꼭 먹어요~ 특히 바쁘다면 과일과 야채를 갈아 건강주스를 마시는것도 도움이 된답니다.

07. 몸을 따듯하게 하기~ 추운날씨는 몸을 움츠러들게 합니다. 따듯한 옷차람을 통해 몸을 항시 따뜻하게 해주는게 좋아요!

08. 적절한 실내 온습도 유지는 필수! 너무 춥지 않게 또 너무 건조하지 않게 해야 비염이나 감기에 걸리지 않는답니다.

09. 감기 걸렸을 때 항생제 사용 최소화해요~ 과도한 항생제 사용은 오히려 몸속 면역력을 떨어뜨리는 원인이 된답니다.

10. 면역력저하시에는 으뜸한의원의 맞춤 면역력증진 한약으로 건강관리하기~! 잊지 마세요~

2015/09/09 - [부천으뜸한의원의 특별한치료/보양클리닉] - 면역력높이는방법 으뜸에서알려드려요

2015/06/22 - [부천으뜸한의원의 특별한치료/보양클리닉] - 면역력이 낮아요, 면역력 증진 한약이 필요할때!

2015/04/03 - [부천으뜸한의원의 특별한치료/보양클리닉] - 면역력 한약 무엇을 다스릴까