불면증증상 치료는 안전하게~!

불면증증상 치료는 안전하게~!

 

과도한 업무, 학업 등 각종 스트레스에 노출된 현대인의 경우 불면증에 더욱 쉽게 노출될 수 있습니다, 또한 최근에는 스마트 기기의 발달로 잠을 설치는 사람들이 더욱 급증하고 있습니다. 특히 평소 잠드는데 잠들 때까지 30분 이상 걸리며 이러한 증상이 2주 이상 지속된다면 불면증증상을 의심, 심신의 건강 악화를 피하기 어려운 만큼 서둘러 의료기관을 찾아 적절한 진단 및 검사와 함께 치료를 받아 보는 것이 좋습니다.

그렇다면 불면증증상과 치료법은 어떻게 될까요? 부천 으뜸한의원에서 자세히 알아보도록 하겠습니다.

불면증이란?

하루에 8시간 정도의 충분한 수면이 이루어져야 하루를 마무리하고 다음 날 정상적인 생활을 유지하기 위한 에너지를 회복할 수 있습니다. 하지만 이처럼 충분한 수면을 취하지 못하는 경우가 많습니다. 이경우 불면증을 의심해야 하는데요.

이처럼 불면증이란 수면을 시작하거나 유지하는 것에 어려움을 겪는 증상을 말합니다. 특히 단순히 잠을 자지 못하는 증상을 넘어, 양적 질적으로 수면의 문제가 느껴진다면 불면증증상을 의심해야 합니다.

불면증증상 체크해보세요!

▲잠들 때까지 30분 이상이 걸리는 경우 

▲밤중에 한 번쯤은 꼭 잠을 깨거나 자면서도 여러 가지 생각을 계속하는 경우

▲한번 잠이 깨면 다시 잠들이 어려운 경우

▲피곤해서 잠자리에 누어도 쉽게 잠들지 못하고 뒤척이는 경우

▲잠자리에 누우면 오히려 정신이 또렷해지거나 차 소리, 시계 소리가 신경 쓰여 잠을 못 자는 경우

▲잠에서 깨면 개운한 느낌없이 머리가 무겁고 나른한경우 

▲항상 꿈을 기억하거나 악몽등을 자주 꾸는 경우

▲낮에 쉽게 피곤하고 집중력이 감퇴된 경우

▲수면부족으로 짜증이 늘거나 쉽게 피로감을 느끼고 낮동안 업무나 학업에 지장을 겪는 경우

위 증상 중 3개 이상 해당한다면 불면증증상이 의심, 검사를 받아보시길 권장합니다.

불면증증상 치료는 안전하게~!

잠이 부족하다는 이유로, 당장 밀린 잠을 해결하고 싶다는 마음으로 수면제에 의존해선 안됩니다. 약에 대한 내성이 높아져 점점 많은 양의 수면제를 찾게 되고 수면의 질이 떨어져 잠을 자고 난 이후에도 피로감을 좀처럼 씻어내기 어렵습니다. 또한 증상이 악화될경우 오히려 수면제 없이는 잠을 자지 못하는 만성불면증으로 악화될 수 있습니다.

따라서 불면증증상으로 어려움을 겪고 있다면 보다 근본적인 불면증원인을 찾아 개선하고 활기찬 일상생활을 되찾아야 합니다. 즉, 전성을 믿을 수 없는 치료방법을 선택하기보다는 정확한 진단 후에 안전한 치료를 시작하는것이 바람직한데요.

특히 저희 불면증한의원 부천으뜸한의원에서는 불면증의 원인을 심장의 기능 이상에서 시작된다고 보고 있습니다. 우리몸의 중심이라 불리우는 심장은 감정을 조율하는 장기로 심장의 기능이 저하되면 불안함, 우울감이 증가하게 되면서 만성적인 불면증증상을 가져오게 되는것인데요.

이에 저희 부천 으뜸한의원에서는 심장의 기능을 정상화하고 과도한 심장의 열을 낮추는 한편 마음을 편안하게 하는 천연 불면증한약으로 근본치료를 도와드리고 있습니다.

특히 불면증한약의 가장 큰 장점은 무독성 청정약재로 처방이 이루어지고 있다는 점인데요. 이로인해 흔히 수면제등의 약물에서 겪게 되는 내성, 중독, 두통, 어지럼증, 몽롱함등의 문제가 없이 안전하며 낮동안은 오히려 몸의 기력을 되찾고 활력을 되찾을 수 있도록 도와 점차 불면증증상을 극복하고 안정적인 수면패턴을 되찾도록 하는데 도움을 준답니다.

이제 안전하고 효과적인 불면증치료~ 불면증한의원 부천으뜸한의원에서 함께 하세요!