발바닥통증원인 족저근막염

발바닥통증원인 족저근막염

장시간 서서 일하는 사람이나 임신 등의 이유로 갑자기 체중이 증가한 여성, 

마라톤 같이 발바닥에 무리를 주는 운동을 했을 때 갑작스런 발바닥 통증이

 느껴진다면 족저근막염을 의심해보셔야 합니다.

발바닥통증원인이 되는 족저근막염은 발의 통증은 물론 척추건강까지

 좋지 않은 영향을 미치는 만큼 초기에 적절한 치료가 필요한데요.

그렇다면 족저근막염 치료는 어떻게 해야 할까요? 

부천 으뜸한의원에서 자세히 알아보도록 하겠습니다.

# 족저근막염이란?

발뒤꿈치뼈부터 발바닥 앞쪽으로 붙어있는 강한 족저근막. 족저근막은 발의 

모양을 유지하고, 충격을 흡수하며 보행에 중요한 역할을 하는 근육입니다.

족저근막염이란 이러한 족저근막에 급격한 충격이나 손상, 

혹은 반복적인 충격이 누적되면서 염증이 발생하는 질환을 말하는데요.

주로  운동하지 않던 사람이 많은 양의 운동을 하거나, 너무 많이 걷는 경우, 

딱딱한 바닥에서 운동하는 경우, 비만, 오랜 시간 서서 하는 일, 

하이힐이나 쿠션 없는 신발을 오래 착용하고 활동하는 경우 발생할 수 있습니다.

# 족저근막염 증상은?

대표적인 통증은 발바닥 통증입니다. 발을 디뎠을 때 심한 통증이 느껴지는 것이 가장 큰 특징으로 

 대부분 발꿈치 안쪽, 발바닥 부분에 발생하고, 

발뒤꿈치 뼈 쪽에서 발생하는 경우도 있습니다.

특히 아침에 일어나 첫발을 디딜때 강한 통증이 있다면 족저근막염을 의심해보셔야 하는데요. 

이밖에도 가만히 있을 때보다 서 있거나 움직일 때 발생하는 통증이 많으며 

이 통증이 일시적으로 나타났다가 사라지기도 하지만 온종일 통증이나 뻣뻣한 느낌이 

느껴지거나 통증이 갈수록 심해지는 경우가 많습니다.

# 발바닥통증원인 족저근막염 치료는 어떻게?

족저근막염 예방에 가장 좋은 것은 발을 무리하지 않도록 하는 것입니다. 

바닥이 낮고 딱딱한 신발을 신는 것 보다는 푹신한 신발을 신는 것이 좋고, 

하이힐을 신는 여성들의 경우 오래 신발을 신지 않도록 하는 것이 좋습니다. 

또한 하이힐을 신는 이들 중 출퇴근 길에 신는 이들이 많은데, 이런 경우 사무실

 안에 슬리퍼나 편한 신발을 두고 생활하는것이 도움이 될 수 있습니다.

다만, 발바닥통증이 시작되었다면 치료는 필수입니다.

그렇다면 발바닥통증원인 족저근막염 치료는 어떻게 해야 할까요?

저희 부천으뜸한의원에서는 족저근막염 치료방법으로 한약과 약침치료를 병행하고 있습니다.

특히 체질과 증상에 따라 처방된 한약을 통해 족저근막에 쌓인 노폐물과 독소, 

어혈의 배출을 돕고 무너진 족저근막의 회복을 돕는데요. 더불어 족저근막의

 혈액순환 문제를 해결하여 근본원인 치료가 이루어지도록 하는데요.

이밖에도 직접적인 소염효과를 주는 한약재추출물인 

약침치료를 병행하여 빠른 진통효과를 볼수 있도록 하는데요.

약침치료의 경우 국소부위의 통증성 질환의 탁월한 통증효과를 보이는 

치료법으로 염증을 빠르게 완화되도록 하면서, 근본치료를 돕는데 효과를 발휘한답니다.

발바닥통증원인 족저근막염. 이제 부천 으뜸한의원에서 '한약-약침치료' 로 해결하세요!!