살이안찌는이유, 살이안찌는체질에 살찌는방법? 살찌는보약 효과?
건강에 대한 관심도가 높아지는 현대사회, 과거와는 달리 무작정 마른 몸매보다는 어느정도 살집이 있고, 탄력있게 가꾸어진 몸매가 선호되고 있습니다. 특히 남성분들의 경우, 지나치게 마른체형으로 인해 대인관계나 면접 등에서 불이익을 받는 경우도 많은데요. 또한 살이찌지 않는 체형의 분들은, 아무리 먹고 운동을 해보아도 체중이 붙지 않는 경우가 대부분이죠. 무작정 체중을 늘리겠다는 목적으로, 야식이나 과식, 기름진 음식의 섭취를 이어가는 것은 바람직하지 못합니다. 이러한 행동은 마른비만과 같은 문제를 유발하며, 고지혈증이나 고혈압, 당뇨 등의 성인병 위험을 늘릴 수 있는데요. 또한 일시적으로 살이 찌더라도, 금새 요요현상으로 다시 체중이 감소하게 되며, 건강에도 상당한 악영향을 미칠 수 있습니다. 따..
2023. 2. 6.