불면증치료방법 한약으로 안전하게!

불면증치료방법 한약으로 안전하게!

정신적 스트레스나 불규칙한 생활습관등이 원인이 되면서 수면장애를 겪는 사람들이 해마다 증가하고 있습니다. 그중에서도 대표적인 수면장애 증상은 불면증입니다. 잠들기 힘든 증상, 혹은 수면 중 이유 없이 자주 깨거나 얕은 수면이 지속되는 증상을 두고 흔히 불면증이라 부르는데요.

특히 불면증은 건강을 위협하면서 결과적으로 생명에도 영향을 미칠 수 있는 무서운 질환으로, 반복되거나 수면에 어려움을 겪는다면 반드시 조기에 적절한 불면증치료를 받아야 합니다.

그렇다면 안전하고 효과적인 불면증치료방법은 어떻게 될까요?? 부천 으뜸한의원에서 자세히 알아보도록 하겠습니다.

불면증이란?

이상하게도 침대에 누우면 잠이 오지 않는 증상, 간신히 잠들고 일어나도 10분도 채 못 잔 것처럼 몸이 나른하고 피로가 남아 있는 증상, 어렵게 잠들어도 쉽게 중간에 깨는 증상 등이 반복될 때 불면증을 의심해야 합니다.

이처럼 불면증이란 잠에 들기 어렵고 수면을 유지하는 것이 어려운 상태로 일상생활의 기능을 감소시키는 수면장애를 말하는데요. 특히 잠이 들 때까지 30분 이상 걸리는 경우, 잠이 들어도 자다 깨다를 반복하는 경우, 새벽에 잠을 깨 더는 잠들 수 없는 경우, 일주일에 세 번 이상 잠을 제대로 자지 못하는 경우 불면증으로 진단하게 되는데, 기간에 따라 불면증상이이 3개월 미만이면 단기 불면증, 3개월 이상이면 만성 불면증으로 진단하게 됩니다.

불면증치료방법은 어떻게 되나요?

불면증은 대수롭지 않게 여겨지며, 치료 없이 방치될 때가 많습니다. 그러나 만성불면증은 피로감과 집중력 등의 저하를 초래하며, 심할 경우 우울증과 불안장애뿐 아니라 고혈압, 심장병으로까지 이어질 가능성이 높아 각별히 주의하셔야 합니다. 문제는 불면증치료방법입니다. 많은 사람들이 수면제를 통해 불면증을 해소하려고 하지만 일시적인 대안이며 부작용이 생길 수 있어 각별히 주의하셔야 합니다.

특히 수면제는 내성이 생겨 점점 더 많은 양을 복용해야 하거나, 약에 의존하게 만들어 오히려 불면증을 악화시키는 요인이 될 수 있습니다. 또한 낮동안에도 졸림증상, 멍함, 두통, 어지럼증, 기력저하등의 문제를 가져오며 수면의 질을 떨어뜨려 결국 잠을 자고 나도 개운한 느낌을 느끼기어렵게 됩니다.

따라서 반복적인 불면증으로 고통받고 있다면 내성이나 부작용이 없는 안전하고 효과적인 불면증치료방법을 찾아야 합니다.

불면증치료방법 불면증한약으로 안전하게!

불면증이 있다면 불면증이 발생하게 된 정확한 원인을 검사와 수면습관과 수면주기 점검을 통해 원인을 파악해 치료해야합니다, 특히 불면증극복을 위해서는 몸과 마음을 함께 치료하는 방법으로 정신적 육체적으로 살펴 불면증 원인을 찾아내는 것이 매우 중요합니다.

특히 한방에서는 불면증원인을 심장에서 시작된다고 보고 있습니다. 심장은 우리몸의 혈액이 잘 돌아갈 수 있도록 돕는것는 물론 심신의 안정을 통해 스트레스를 이겨내는 힘을 유지할 수 있도록 하는 장기로 심장의 기운이 저하되면 불안과 우울등의 증세가 악화되고 결국 수면을 유지하는데도 장애를 가져오게 됩니다.

이에 저희 불면증병원 유명한곳 부천 으뜸한의원에서는 정확한 불면증원인을 찾고 각자에게 가장 알맞은 불면증치료방법을 통해 불면증을 극복하고 건강한 수면패턴을 되찾을 수 있도록 도와드립니다. 특히 저희 부천 으뜸한의원의 불면증치료의 핵심은 바로 불면증한약입니다.

체질에 따라 처방되는 불면증한약은 심장의 기운을 복돋아 화를 내려주고 속을 따듯하게 해서 숙면을 돕는데요. 무엇보다 무독성 청정약재로 처방이 이루어지기 때문에 부작용의 우려가 없으며 내성이나 의존성이 없이 건강하게 불면증을 극복할 수 있도록 돕는데요. 무엇보다 수면제와 달리 낮동안은 기력을 회복하고 몸의 활력을 되찾도록 하는 한편, 밤에는 숙면할 수 있도록 몸이 편안해지도록 함으로써 건강한 수면패턴을 되찾도록 하는데 도움을 준답니다.

저희 불면증치료 잘하는곳 부천 으뜸한의원에서는 각자에게 가장 적합한 불면증치료방법을 통해 건강하게 불면증을 이겨내도록 도와드립니다. 이제 제대로된 불면증치료 부천 으뜸한의원에서 함께 하세요!