체질 바꾸는 법 보약으로 해결

체질 바꾸는 법 보약으로 해결

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사람마가 각자가 가지고 있는 체질과 특성이 모두 다릅니다. 특히 많은 사람들이 정작 자신의 체질이나 특성 혹은 어디가 자주 아프고 어느부위의 장기가 약하고 병들었는지 모르고 지나치는경우가 많은데요. 뿐만아니라 요즘은 먹거리의 발달로 다양한 음식을 손쉽게 접하룻 있는 경우가 많아지면서 자신의 체질과 맞지 않는 음식을 섭취하고 탈이 나는 사람들도 많아지고 있는데요.

문제는 대부분의 사람들이 체질 바꾸는법의 본질을 알지 못한채 수받 겉핥기식의 치료법으로 체질을 바꾸려하다보니 오히려 몸의 탈이 나거나 간의 부담을 주고 몸만 망치는 경우가 많다는건데요.

그렇다면 효과적으로 체질바꾸는법은 어떻게 될까? 부천 으뜸한의원에서 자세히 알아보도록 하곘습니다.

1, 체질바꾸는법?! 효과가 있을까.

한의학의 특징 가운데 하나가 바로 각자의 체질에 따른 처방입니다, 에를들어 각은 비염으로 고생하더라도 누군가는 폐가 약해서 혹은 누군가는 비강의 기운이 약해서 또 누군가는 만성피로로 체력부족 및 스트레스로 나타나는 경우가 많은데요.

이처럼 사람은 누구나 자신만의 체질을 가지고 살아가고 있는데 문제는 이러한 체질에 대한 기본 상식이 없을경우 각종질병에 대한 접근자체가 잘못되었다보니 병을 제대로 치료하지 못하는 경우도 많은데요. 

2, 그렇다면 체질바꾸는법 보약, 효과가 있을까? 

한방에서는 무엇보다 개인의 체질에 따라 맞춤 보약처방을 전제로 부족한 장부의 기운을 보하고 체질을 개선해 건강을 되찾을수 있도록 돕고 있는데요.

예를들어 체질개선이 가장 많이 활용되는 처방법이 바로 다이어트 한약, 살이 잘찌고 신진대사가 느린 사람들의 체질개선을 도와 신진대사를 원활하게 하여 기초대사량을 높이고 식욕을 조절하여 체질을 바꿈으로써 살이 잘 빠지고 다이어트 효과가 극대화 되어 요요없이 체중감량에 성공할수 있도록 돕는데요, 반대로 살이 잘찌지 않는 사람들의 경우 비위의 기능을 회복하고 영양흡수가 잘되는 몸으로 체질을 개섬함으로써 아무리 먹어도 잘 찌지 않던 몸이 건강한 체질로 개선될수 있도록 하는데요.

뿐만아니라 선천적으로 소화기능이 약하며 손발이 차고 스스로 기운이 없다는 느낌을 잘 받는 ‘소음인’의 경우 위장의 기능을 높이고 혈액순환을 높여주는 처방을, 성격이 급하고 직선적이며 평소 열이 많은 ‘소양인’은 머리를 맑게 하고 신장의 음기를 보해줘서 열을 내리는 처방을 통해 체질개선을 돕는데요.

더불어 느긋하고 참을성이 많으며 살이 잘 찌는 체질인 '태음인'의 경우 폐와 기관지를 보해주고 신진대사량을 높이는 처방을, 마지막으로 저돌적이고 영웅적 성격의 ‘태양인’은 기가 위로 발산되는 경향이 있는 만큼 기를 더해주고 간을 보하는 처방을 통해 몸의 부족한 부분을 바로 잡고 체질개선을 도와 건강한 체질로 개선될수 있도록 돕는데요.

특히 이러한 체질바꾸는법은 무엇보다 내몸의 부족한 부분을 해결하고 자신의 체질에서 부족한 부분을 보강하는 역할을 하기 때문에 면역력을 증강하고 병에 잘 걸리지 않는 체질로 개선시킴으로써 건강을 되찾고 질병을 이겨내어 삶의 활력을 되찾는데 도움을 준답니다.

3. 생활속 체질바꾸는법은?

평소 건강을 위해 체질을 바꾸고자 한다면 무엇보다 식생활습관의 변화를 주는 노력이 필요합니다. 특히 취침시간과 기상시간을 규칙적으로 하는 안정적인 수면 습관과 식사를 거르거나 과식하지 않는 올바른 식습관을 유지하는것이 좋은데요.

또한 체질개선을 위해서는 가급적 육류의 섭취를 줄이고 야채 위주의 식단을 유지해주실 필요가 있는데 특히 양파즙이나 양배추즙 등의 과일즙을 꾸준히 먹어주시면 체질개선에 도움이 될수 있는데요.

뿐만아니라 허약체질이나 살 안찌는 체질개선을 위해서는 홍삼의 효능을 이용해보는 것도 도움이 될수 있는데요. 홍삼의 사포닌 성분은  면역력 강화 뿐 아니라 항산화 효과, 혈액흐름 개선 등 건강관리에 뛰어나 평소에 홍삼을 많이 섭취하면 허약체질개선에 도움이 될수 있는데요.

다만, 홍상의 경우에도 열이 많은 사람에게는 오히려 부담이 될수 있는 만큼 복용전에는 반드시 한의사와 상담후 자신의 체질과 증상에 따른 맞춤 보약을 먹는것이 좋습니다.

이제 허약체질개선, 살찌는 체질개선등, 자신의 체질개선이 필요하다면? 부천 으뜸한의원의 체질바꾸는법 맞춤 한약 복용으로 해결해보세요~

 

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