족저근막염병원 부천으뜸한의원

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높은 굽의 하이힐은 다리가 날씬하고 예뻐 보이는 시각적 효과가 있지만 장시간 착용하면 발목, 허리 등에 무리한 영향을 주고 과도하게 근육을 사용해 피로를 유발해 조심해야 합니다.

또 여름되면 흔히 신는 슬리퍼, 쪼리, 샌들등의 신발도  자주 신을 경우 족부 질환을 초래할 수 있어 각별히 주의하셔야 하는데요. 특히 이처럼 지나치게 굽이 높아 발의 피로도를 증가시키는 신발, 반대로 지나치게 낮은 굽으로 발의 충격을 그대로 노출 시키는 신발들은 족부 구조물인 '족저근막'에 커다란 무리를 주게되면서 만성적인 염증을 유발하는 원인이 되곤 하는데요.

실제로 많은 여성들이 잘못된 신발 착용으로 족저근막염에 무방비 상태로 노출되고 있습니다. 특히 족저근막염은 초기에 적절한 치료가 이루어지지 않을경우 만성적인 보행장애를 유발하기도 하니 주의하셔야 합니다.

그렇다면 족저근막염이란 무엇이며 치료법은 어떻게 될까요? 

족저근막염병원 부천으뜸한의원에서 자세히 알아보도록 하겠습니다.

-족저근막염이란?

발 맨 밑바닥 부분에는 발 뒤꿈치뼈에서 발 앞부분까지 이어진 강한 섬유띠가 존재하는데 이를 족저근막이라 부릅니다. 족저근막염은 이러한 족저근막에 비정상적인 압력이나 반복적인 충격 등이 가해질 경우 염증이 발생하여 나타나는 질환을 말하는데요. 

대표적인 증상은 발꿈치 안쪽이나 뒤꿈치 부분의 통증으로 아침에 첫 발을 내디딜 때부터 발바닥의 통증이 발생한다면 족저근막염을 의심해보셔야 하는데요. 

이밖에도 발가락을 발등 쪽으로 구부리거나, 가만히 서 있을 때 통증이 나타난다면 족저근막염을 의심해보고 내원후 정확한 검사와 치료를 받아보시는것이 좋습니다.

- 족저근막염 원인이 먼가요?

주된 원인은 과도한 운동이나 불편한 신발때문입니다. 등산, 농구, 에어로빅 등 딱딱한 바닥 운동이나 충격 흡수가 되지 않는 플랫슈즈, 하이힐 등을 신고 무리하게 많이 걷는 경우 족저근막염이 발생할 위험이 높아지게 되는데요.

이밖에도 폐경기의 호르몬 변화, 급격한 체중 증가, 노화 등도 족저근막염의 위험도를 증가시키는 주요원인!

따라서 평소 발건강을 위해서는 하이힐, 플랫슈즈 등을 신는 것을 피하고 쿠션감이 있는 운동화를 신도록 하며 틈틈히 발을 쉬게 하여 발이 피로해지지 않도록 해주시는게 좋습니다.

-족저근막염 치료법은?

저희 족저근막염병원 부천으뜸한의원에서는 1:1 맞춤 한방치료로 근본원인 치료 및 통증관리를 도와드립니다. 우선 한약을 통해 몸속 유해성분의 배출을 돕고 기혈순환을 도우며 발의 진액을 보강해 무너진 족저근막의 회복을 도와 근본원인치료를 돕는데요. 이밖에도 통증에 강도에 따라 약침혹은 봉침치료를 통해 염증을 가라앉히고 빠르게 통증이 완화되도록 합니다.

특히 완치를 돕기 위해 인대손상을 해결해주는 다양한 한방치료로 재발가능성을 최소화 하고 빠르게 통증이 벗어나도록 하고 있답니다.

저희 족저근막염병원 부천으뜸한의원에서는 한방치료를 통해 빠른 통증감소와 완치치료를 돕고 있습니다. 계속되는 발의 통증으로 고통받고 있다면 이제 족저근막염병원 으뜸한의원을 찾아주세요!

만족할만한 치료효과로 보답하겠습니다.